Daniel Varela es el autor del libro ‘Entrenamiento oclusivo’, una obra orientada a profesionales de la salud y del ejercicio físico (fisioterapeutas, entrenadores, médicos, entre otros), así como aquellos interesados en la materia.
Publicada en Círculo Editorial, el lector va a encontrar en esta obra, según las palabras del propio autor, «un detallado resumen e interpretación de la literatura científica relacionada con el entrenamiento oclusivo o con restricción del flujo sanguíneo (BFRT son sus siglas en inglés). Dicho resumen ha sido realizado por un equipo de profesionales e investigadores de la herramienta, por lo que se unen teoría y experiencia en una misma obra».
El entrenamiento oclusivo o ‘blood flow restriction training’ es un método de entrenamiento que surgió en Japón en la década de los años sesenta. Este método se caracteriza por emplear manguitos neumáticos en las extremidades para reducir de forma controlada el flujo sanguíneo mientras se realizan diferentes tipos de ejercicio físico, demostrando efectos «muy positivos» para la salud y el rendimiento deportivo, según detalla en una nota el sello de autoedición.
Cada capítulo de este libro está destinado a una temática específica, como hipertrofia, fuerza, o dolor, incluyéndose un análisis sobre los efectos reportados en diferentes poblaciones (deportistas, tercera edad, adultos y poblaciones clínicas), así como de las hipótesis que actualmente se manejan como responsables de dichos efectos, explica la firma.
Sobre esta obra, el autor destaca que «son dos las principales características a destacar. Por un lado, tendríamos la profundidad a la que se analizan los diversos efectos y aplicaciones del entrenamiento oclusivo en diferentes poblaciones. Por otro lado, pondría en valor la sencilla y útil estructura en la que se han confeccionado los capítulos, permitiendo que el lector pueda acceder de forma precisa y rápida a los contenidos que necesite o le interesen».
Varela (Almería, 1996) es graduado en Fisioterapia y especializado en la readaptación físico-deportiva. Escribió el primer libro en español sobre entrenamiento oclusivo o ‘blood Flow restriction training’ en 2019, contando con la colaboración de grandes entrenadores e investigadores. Tres años más tarde, debido al «auge» de este método de entrenamiento y a la publicación de más de 500 nuevos artículos científicos relacionados, llevó a cabo la segunda edición del libro, que cuenta con nuevos capítulos.
