La Unidad de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Universitario Costa del Sol dispone de un canal de vídeos propio denominado ‘Fisioterapia Hospital Universitario Costa del Sol’ en el que ha puesto en marcha la campaña ‘Mejora tu salud con nuestros fisioterapeutas’ dirigido a los pacientes para que complementen y mejoren su rehabilitación con un programa audiovisual guiado al que pueden acceder desde sus domicilios realizado por los propios fisioterapeutas.
Según señalan a través de un comunicado, a través de estos documentos audiovisuales estos profesionales muestran cómo llevar a cabo los distintos ejercicios en función del problema de salud específico de cada usuario. Esta videoteca, que se irá ampliando paulatinamente, se ha actualizado con la incorporación de vídeos con ejercicios para pacientes con linfedema, para pacientes pediátricos y para aquéllos con problemas neurológicos.
Se trata de una iniciativa con la que se pretende que los pacientes puedan beneficiarse de este formato audiovisual mejorando su comprensión y así motivarlos a llevar a cabo estos ejercicios en casa. De esta manera se pretende generar también una mayor adherencia al tratamiento y acortar su proceso de recuperación, optimizando los resultados funcionales.
Por lo general, son los propios fisioterapeutas los que, cuando el paciente inicia el tratamiento en el gimnasio, informan acerca de este recurso y se les solicita autorización por escrito para proceder al envío de este material audiovisual a través del formato que prefiera el usuario: correo, Whatsapp, etcétera.
También los médicos rehabilitadores conocen la existencia de esta videoteca de ejercicios por lo que, en ocasiones, prescriben su envío como parte del tratamiento del paciente. Además, esta videoteca está incorporada a una lista de reproducción específica dentro del canal Youtube del Hospital Universitario Costa del Sol bajo el nombre ‘Fisioterapia Hospital Universitario Costa del Sol’ para facilitar el acceso directo a través de las plataformas digitales del hospital.
En palabras del coordinador e impulsor de este proyecto y fisioterapeuta del servicio, Pedro Alarcón, «este programa de ejercicios en formato video es una herramienta que complementa y mejora el resultado del tratamiento rehabilitador presencial que el paciente lleva a cabo en nuestra sala de Fisioterapia».
«Actualmente utilizamos los vídeos de ejercicios de varias formas. En los pacientes con tratamiento de fisioterapia en curso los utilizamos como complemento a las sesiones presenciales, para incrementar el efecto del tratamiento y reducir los plazos de recuperación. También los usamos con los pacientes que han concluido su tratamiento rehabilitador y han sido dados de alta del servicio, para mantener, prolongar y mejorar, en la medida de lo posible, el resultado funcional conseguido», añade.
Este programa de vídeos, continúa, «también nos sirve como punto de partida en el manejo de pacientes que aún no han iniciado el tratamiento presencial en sala porque se encuentran en una fase evolutiva temprana, así como para reducir los efectos perjudiciales de la inactividad y el desuso tras una cirugía o inmovilización prolongada. Así, se envían al paciente una serie de ejercicios supervisados y adaptados a sus condiciones actuales para que los realice en su domicilio hasta el inicio de su tratamiento en sala de fisioterapia».
En ocasiones, en determinados pacientes que reúnen las condiciones necesarias, un programa de ejercicio domiciliario supervisado es el único tratamiento que prescribe el médico rehabilitador. En estos casos, comenta Pedro Alarcón, «el fisioterapeuta envía al paciente los ejercicios grabados en vídeo, supervisa periódicamente el cumplimiento del programa y resuelve las dudas y problemas que puedan surgir. Por último, también son un recurso para emplear en estudios científicos como intervención terapéutica en determinados problemas de salud. De hecho, ya se están utilizando vídeos de ejercicios en estudios científicos en curso».
En este proyecto han participado todos los fisioterapeutas de la unidad y cada uno de ellos ha contribuido a aportar contenido de acuerdo con su formación y experiencia. Todo el trabajo es supervisado por la coordinadora del servicio de fisioterapia, Elena Montilla; y en última instancia, por el responsable de la unidad de Rehabilitación, Óscar García.
Todo el material de esta videoteca se ha estructurado en varias categorías, en función del problema de salud que presenta el paciente. Así, se han producido vídeos dirigidos a patología traumatológica, subdivididos a su vez en diferentes regiones corporales (hombro, rodilla, cadera, etc.); otros dirigidos a patología respiratoria, vídeos de ejercicios específicos para problemas del suelo pélvico, etc.
El proyecto incluye también la grabación de algunos documentos audiovisuales introductorios con información inicial de cómo realizar y cómo progresar con los ejercicios, y con qué frecuencia realizarlos.
En cada uno de ellos se muestra, por lo general, un ejercicio concreto que el fisioterapeuta explica detalladamente y realiza él mismo para mostrar mejor la forma de ejecutarlo. En otros casos, divulga un grupo de actividades que pueden realizar los cuidadores del paciente cuando éste no puede realizarlos por sí mismo (por ejemplo, en caso de bebés o de pacientes neurológicos dependientes).
De esta forma, se aporta el mayor número de herramientas útiles que puedan ayudar al paciente en su proceso. De hecho, además, el equipo de fisioterapeutas ha elaborado una gran cantidad de material informativo en forma de trípticos, folletos, infografías, etc. que ya se estaban entregando al paciente con anterioridad a la grabación de los vídeos. Ahora éstos complementan todo ese material que ya se venía utilizando.
Actualmente se están incluyendo dentro del canal de vídeos algunas carpetas con el nombre de alguna patología concreta (por ejemplo, «lumbalgia», «cervicalgia», «dolor subacromial de hombro», «artrosis de rodilla») que agrupan un cierto número de ejercicios indicados para mejorar los síntomas de esa dolencia. El objetivo es acercar este recurso a cualquier ciudadano, sin que tenga que ser necesariamente paciente en curso del servicio.
Esta videoteca de ejercicios ha sido ya utilizada por cientos de usuarios de la unidad de Medicina Física y Rehabilitación, y la experiencia hasta el momento ha sido muy positiva, tanto para los profesionales del servicio como para los usuarios. Según Pedro Alarcón, «por lo general, estos últimos nos comentan que los ejercicios en formato vídeo les resultan más comprensibles y sencillos de realizar que en formato impreso, y que se sienten más motivados a hacerlos desde casa. Esto mejora su adherencia al tratamiento y los hace sentirse partícipes activos de su recuperación».
Alarcón también ha querido «agradecer a todos los compañeros fisioterapeutas su dedicación y disponibilidad en la elaboración e implementación de esta iniciativa desde sus comienzos. Igualmente, agradezco su apoyo al resto de profesionales de la unidad de Rehabilitación, y muy especialmente el apoyo y soporte de nuestro responsable de unidad y de nuestra coordinadora de Fisioterapia».
