Septiembre es el nuevo mes de los propósitos, eso está claro. Y es que el inicio del curso escolar es el momento perfecto para empezar a cumplir los objetivos propuestos: comer mejor, ponerte en forma, aprender un idioma… ¿Tú ya tienes el tuyo? En este artículo te vamos a dar los 10 propósitos de septiembre más habituales, para que, si necesitas inspiración, aquí la encuentres.
Los propósitos de septiembre más comunes
Además del inicio de año, el otro punto de inflexión para la población ocurre en septiembre. Este mes trae consigo propósitos más relacionados con el curso escolar y con las posibilidades que brinda en cuanto a formación, relaciones personales, organización y salud.
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Dejar de fumar
Sin duda, el propósito rey de septiembre. Si fumas, sabrás lo difícil que es dejar ese hábito. Pero septiembre es el mes de los cambios, del renacer. Con el fin del verano también se acaban momentos de tentación para fumar con los amigos y compañeros.
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Hacer más deporte
Para muchos, el mayor de los retos. Ponerse en forma no es sencillo, y es que a penas tenemos tiempo para las actividades cotidianas, como para incluir nuevas. Algo que puede ayudarte a cumplir este propósito de septiembre es apuntarte al gimnasio o a esa actividad que tanto llevas retrasando, como unirte un grupo de senderismo. Si necesitas un impulso, deberías saber que el entrenamiento de fuerza activa la eliminación de residuos celulares.
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Comer más saludable
Otro de los propósitos más comunes, y es que comer saludable puede convertirse en una odisea si no tenemos la educación nutricional correcta. En ocasiones, el objetivo de adelgazar es el principal motor de querer cambiar de hábitos, pero te animamos a que priorices tu salud al físico, ¡los resultados vendrán solos!
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Permiso de conducir
Para todo aquel que, pasados los 18 años, no se ha sacado el permiso de conducir, este propósito está presente cada año hasta que lo logra.
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Ahorrar más
Este es uno de los propósitos más habituales, y no es de extrañar porque la educación financiera es esencial en la economía personal y doméstica. Además, con la subida de precios generalizada, se hace obligatorio apretarse un poquito más el cinturón.
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Beber menos alcohol
Aunque va unido a mejorar los hábitos en cuanto a alimentación, este propósito tiene mucho que ver con la forma de relacionarnos en España, y es que nos encanta quedar con los amigos en bares y restaurantes, y es inevitable la copa de vino o la caña de cerveza. Y tú, ¿ya has logrado reducir tu consumo de alcohol incluso cuando sales de fiesta?
Los propósitos de septiembre para ser un mejor profesional
Otros nuevos propósitos para septiembre tienen más que ver con el plano profesional. Está claro que el inicio de curso es el mejor momento para darle un giro a nuestro perfil como trabajador y metas en este ámbito.
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Mejorar los idiomas
Los idiomas siempre son esa espina clavada para muchas personas, ya sea sacarse un título de idioma, mejorar la fluidez, ortografía o gramática. Si te lo estás planteando, ¡no lo dejes! Prioriza también tus metas como profesional.
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Ser más organizado
Para algunos trabajadores, la clave está en saber organizarse. Para otros, esta es una tarea pendiente. Si es tu caso, septiembre es el mes para cumplir el objetivo y ser más productivo gracias a una mejor planificación de tareas.
- Ser más puntual
Si la organización es clave, la puntualidad aún más. El tiempo domina nuestros días y puede ser complicado ajustarse al horario de todas las personas que nos rodean. Pero, ¡inténtalo! Ponte como meta llegar 5 minutos antes, ¡tu entorno lo agradecerá!
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Atreverse a nuevos retos
Como profesional, ser valiente y atreverse a probar nuevos retos es lo que puede marcar la diferencia entre una carrera exitosa o una plana. Si tiendes a sentir miedo ante los cambios, septiembre es tu mes para darle un giro a tu vida.
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Gestionar mejor el estrés
Para un mejor rendimiento en el trabajo y en la vida personal, ser capaz de gestionar los momentos de ansiedad y estrés es primordial. Si no puedes tú solo, acude a un profesional. La terapia puede relanzar tu carrera, aunque no lo creas.
Los propósitos de septiembre más personales
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Dedicar más tiempo a familia y amigos
Con el frenético ritmo que llevamos, a veces pasar tiempo de calidad con la familia y amigos pasa a un segundo plano. Septiembre es el momento de poner sobre la mesa la importancia de las relaciones personales y aprender a ser un mejor familiar y colega.
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Viajar más
Descubrir mundo es parte de nuestra experiencia vital, y, si eres una persona que no viaja mucho, seguro que este propósito te resulta cercano. ¡Viaja más! Nunca es tarde para ampliar horizontes y acumular vivencias fuera de nuestras fronteras.
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Estar más consciente en el presente
Aunque parezca algo abstracto pero obvio, sentir el presente no es tan fácil. Es muy importante para no entrar en modo automático y que los ritmos de trabajo no dirijan nuestra vida. Vive el momento, siente tus emociones y vibra con las experiencias. Esto es también se puede tratar en terapia, ¡ y cambia por completo cómo vives tus días!
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Disfrutar de la vida
Sin duda, el propósito que todo el mundo debería incluir en su lista para septiembre es este: Disfruta de la vida. No dejes de lado tu felicidad y prioriza dar pequeños pasos para llegar a ella o mantenerla. Las decisiones más insignificantes pueden marcar la diferencia entre una vida plena o una sin meta clara.
Septiembre es el mes en el que puedes empezar una nueva vida, ¡solo tienes que marcar tus propósitos!
