La psicóloga María Jesús Álava ha presentado este jueves en Marbella el que será, según ha anunciado, su último libro: ‘Que nadie manipule tus emociones’. Durante el evento, presentado por Kika Caracuel, teniente alcalde y concejal de asesoría jurídica en Marbella, Álava expuso la importancia de la salud mental a través de los contenidos que recoge su obra, basada en sus más de cuarenta años de experiencia como psicóloga.
«Es una mujer con una gran empatía y que, en este último libro, se abre ella a sí misma en canal y pone sobre
la mesa lo que la psicología le ha ayudado a ella también. Ella dice que sería una impostora si tratara de convencer a los demás de que la psicología ayuda y a ella no lo hubiera hecho», expresó Kika Caracuel a 101TV sobre Álava y su nuevo libro tras la presentación, organizada por la delegación de Cultura del Ayuntamiento de Marbella, en el Hospital Real de la Misericordia.
Amor, desamor, humor, alegría, tristeza, bienestar, sufrimiento… Son muchas las emociones que experimentamos, pero lo más importante de transitar por ellas es, sin duda, las enseñanzas que nos dejan. Así es como ve la vida la autora de este libro, advierte ya al principio de sus páginas de «la facilidad con la que hoy en día se pueden manipular las emociones de las personas».
En su opinión, la mentira ya no trae consecuencias negativas, y nos advierte de que no actuemos con ingenuidad, pues existen individuos carentes de sensibilidad y empatía de los que debemos protegernos. Además, señala cómo las nuevas generaciones han sido privadas de los recursos que les permitirían enfrentar sus dificultades con fortaleza y estabilidad emocional. Desde su perspectiva, la psicología refleja el fracaso del sistema educativo actual.
Las últimas páginas de una gran trayectoria
María Jesús Álava Reyes es reconocida, además de por una trayectoria impecable como psicóloga, por su gran capacidad de comunicar. De esta forma, la experta ha dejado huella en diversos medios de comunicación, desde la prensa escrita hasta la radio y la televisión. Su habilidad para conectar con la audiencia es lo que ha cimentado el éxito rotundo de sus libros, como fue el caso de ‘La inutilidad del sufrimiento’, del que se vendieron más de 500.000 ejemplares.
«Es un honor recibir en Marbella a una profesional de reconocido prestigio a nivel nacional e internacional, porque lleva una trayectoria de más de cuarenta años en el área de la psicología, y ha sido avalada por multitud de publicaciones», expresó Kika Caracuel.
En la presentación, María Jesús Álava expresó que no escribirá más libros «porque hay que saber cuándo retirarse» y porque, si siguiera escribiendo libros, «empezaría a repetirse». De esta forma, la psicóloga pone punto y final a su trayectoria como autora dejando el aprendizaje más valioso en las que serán sus últimas páginas: que nuestra felicidad y bienestar dependen, en gran medida, de nosotros mismos.
«Depende de ti desarrollar buenos hábitos que favorezcan tu salud física y mental. Recuerda: cada día es una nueva oportunidad», explica Álava en ‘Que nadie manipule tus emociones’.
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